chrollo666's Notizen, 25 Jan 21

今天開始努力到新年前吧!💪
57,1 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
1784 kcal Fett: 91,90g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 173,61g.   Frühstück: UIker優克 香辣風味條脆餅, UIker優克 香辣風味條脆餅. Mittagessen: 牛肩胛(衛福部), 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 荷包蛋. Abendessen: 統一 科學麵, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍早安啊 
24 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
早安👍👍👍 
24 Jan 21 vom Mitglied: Hana_211
早安 ,一起努力到過年🥳🥳 
24 Jan 21 vom Mitglied: yin殷
過年前一起努力減一波 我可不想帶著肥肉見親戚🤣 
24 Jan 21 vom Mitglied: 飆速宅男
大家一起努力以最佳狀態面對廣大的親朋好友💪💪💪 
25 Jan 21 vom Mitglied: chrollo666

     
 

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