今天開始努力到新年前吧!💪
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57,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: UIker優克 香辣風味條脆餅, UIker優克 香辣風味條脆餅. Mittagessen: 牛肩胛(衛福部), 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 荷包蛋. Abendessen: 統一 科學麵, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
24 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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24 Jan 21 vom Mitglied: Hana_211
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24 Jan 21 vom Mitglied: yin殷
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24 Jan 21 vom Mitglied: 飆速宅男
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25 Jan 21 vom Mitglied: chrollo666
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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