Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Madu, Lemon, Pepaya. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, So Good Pangsit Udang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Klappertaart, Jco Donat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anjarchan's Gewichtsverlauf
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