Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Mittagessen: Prochiz Keju Slice, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Kubis, Pempek, Pangsit Polos, Roma Superstar Wafer, Beng-Beng Share It. Snacks/Sonstiges: Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi, Beng-Beng Share It. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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