|
I am back!! wkwk balik gosong-gosong n bb naik 😆😆
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: BonCabe Level 15, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber, Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce, Chayote (Fruit), Carrots, Shallots, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan, Brownie. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|