|
Грудь 89
Под грудью 82
Талия 72
Живот 87
Бедра 95
Бедро 51
Голень 35
Рука 28
Ох уж эти бока!🤮
Начало новой недели. До приезда любимого еще 66 дней. Хуярь, как он говорит🔥
|
66 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
224 kcal
|
Fett: 5,61g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 12,97g.
Frühstück: Премия Йогурт Греческий, Кофе с Молоком, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Балтийский, Икра Красная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Abendessen: Scoro Салатная Смесь Фиеста, Scoro Салатная Смесь Фиеста , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2691 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
|