Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Prenagen Esensis, Telur Rebus. Mittagessen: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dentygigi's Gewichtsverlauf
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