Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Теремок Борщ Теремковский, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Abendessen: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Danone Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
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