Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Дикси Киви, Мандарины, Овсяная каша из цельного зерна ❤, D'arbo Соус Дикая Брусника, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, капуста тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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