Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Чай, Мёд, Сыр Российский, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Банан, Оладьи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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