Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Boskoop. Mittagessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pumpernickel. Abendessen: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pumpernickel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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