Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Muz, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Kepekli Ekmek, İçim Süzme Beyaz Peynir. Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Badem, Fındık, Gün Kurusu, Mandalina, Elma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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