Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 232,53g.
Frühstück: 煎蛋, 燒餅, 無糖豆漿. Mittagessen: 豆之味 香滷豆干, 蔬菜, 燙青菜, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 青花菜, 蔬菜, 燙青菜, 三多 乳清蛋白, 豆之味 香滷豆干. Snacks/Sonstiges: 芋圓, 芋頭, 李子, 綠豆湯, 涼粉, 湯圓, 番石榴. mehr...
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konstantes Gewicht
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shihchihpin's Gewichtsverlauf
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