Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Compote Pomme Vanille, Thé Noir, Cora Confiture. Mittagessen: Alpro Nature à la Noix de Coco , Ananas, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Houmous, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Abendessen: Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe. Snacks/Sonstiges: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mathaugu1's Gewichtsverlauf
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