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Toma que toma!!!!💃💃💃💃
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 80,24g.
Frühstück: Lomo de Sajonia, Hacendado Queso Para Untar, Keto Pan, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té Verde, Café Espresso. Mittagessen: Rogusa Chicharron Frito, Aguacate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Vermut, Cruzcampo Cerveza. Abendessen: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hornimans Manzanilla. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Eeeeyyy ! Bravo nena 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻
25 Jan 21 vom Mitglied: estherpl28
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25 Jan 21 vom Mitglied: lenaketoafull
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25 Jan 21 vom Mitglied: Cristinagg82
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25 Jan 21 vom Mitglied: Silvi-es+
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25 Jan 21 vom Mitglied: Chispachispa
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😊 super contenta, ahora que hoy la he liado jajajaja 3cervezas y 2 vermut ...y ahora 🤢.
Lo bueno es que he comenzado el ayuno desde las 5 que hemos llegado a casa
25 Jan 21 vom Mitglied: lenaketoafull
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👏👏👏👏 y a mi que no me salen muchas actualizaciones...?🤔 qué bien Lenaaa🤗
26 Jan 21 vom Mitglied: Lasaña
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26 Jan 21 vom Mitglied: lenaketoafull
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lenaketoafull's Gewichtsverlauf
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