Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Eafit Ripped Max Caséine, St Mamet Ananas Tranches, Zespri Kiwi Gold, Sarrasin. Mittagessen: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Myrtilles, Rians Faisselle 6%, Filet de Poulet, Carottes, Patate Douce. Abendessen: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Sardines au Naturel, Blanc d'Oeuf Cuit, Endive, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Lactel Lait Fermenté . Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stepulia's Gewichtsverlauf
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