Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2013
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95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2327 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 153,00g | Kohlh: 323,10g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Abendessen: FRuktcoctail Eldorado 400g, Kylling 220g. Snacks/Sonstiges: Melk lett Q 3dl, Baguette 100g. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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