Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 322,78g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. Abendessen: Aldi Magdalenas Redondas, Azúcar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espaguetis, Puerros, Rábanos, Repollo, Hacendado Zanahoria, Lomo de Cerdo , Maggi Puré de Patatas, Hacendado Judia Verde Plana, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas , Garbanzos Crudo. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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