Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Банан, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Премия Мидии Маринованные в Масле, Сливочное Масло, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Mittagessen: Бразильские Орехи, Фундук, Миндаль, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: O'zera Шоколад Milk And Orange 38%, Топинамбур, Рыба Тушеная, Укроп, Петрушка, Корень Сельдерея, Зеленый Лук, Редька, Морковь, Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandrasich's Gewichtsverlauf
|