Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 44,52g.
Abendessen: Pão de Alho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha, Barriga de Porco. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf
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