Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Bazlama, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patatesli Tavuk Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bercemm06's Gewichtsverlauf
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