|
62 ile başladığımız yolumuzda yeterli incelmeyi sağlayamadık. Bu demek oluyor ki hem saatlere uymamız gerekiyor hem sporu daha ciddiye almamız gerekiyor. Zaten meselemiz sıkılaşmak. O halde chloe ting, canımsın...
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Süt, Sütaş Izgarella Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Dido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serrinz's Gewichtsverlauf
|