ThierryMilani19's Notizen, 25 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
129 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
2138 kcal Fett: 87,99g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 195,95g.   Frühstück: Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café (Instantané), Galette des Rois, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café (Instantané). Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Chili Con Carne. Abendessen: Avocat, Vinaigre, Xérès, Salade Verte, Soupe de Nouilles de Poulet, Vin Sauvignon Blanc, Whisky. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Amandes, Pommes Gala. mehr...
10626 kcal Bewegung: hit moyen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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ThierryMilani19's Gewichtsverlauf


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