|
25.01.21 нет изменений в весе.
Но я не унываю.
Сегодня утром был пилатес, контрастный душ.
Впереди новый день.
Всем удачи.
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 149,18g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Abendessen: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Лента Киви, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|