Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Pelón. Mittagessen: Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Knorr Rigatti, La Serenísima Queso Rallado, Tomates. Abendessen: Rúcula, Zanahoria, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. Snacks/Sonstiges: Brownie de cacao y banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
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