Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Peras, Água com Limão. Mittagessen: Cordeiro Feijão Carioca, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Mamão, Shefa Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Shefa Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
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