Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
104,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 123,75g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Nestle Кит Кат (34г), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Nestle Кит Кат (46г), Свинина Тушеная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Зеленые Оливки, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Буду стройной как никогда's Gewichtsverlauf
|