Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 14,50g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Schokolade, Banane. Mittagessen: Champignons, Alnatura Hafer Cuisine, Karotten, Lauch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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