Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 63,94g.
Mittagessen: Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral, Queijo Minas, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf
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