Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 92,38g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Fresa o Freson, Nutella Nutella, Hacendado Solomillo Romero, Cebollas, Patata Asada, Tomates. Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Crema de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yenikholic's Gewichtsverlauf
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