Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Campbell's Chunky Creamy Chicken Noodle. Abendessen: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Wendy's Chili (Large). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Peanut Buster Parfait. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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