Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: 義美 義美無加糖豆奶, 水煮蛋, Costco 堅果吐司, 巨峰葡萄. Mittagessen: 油菜, 甜豆, 菠菜, 櫛瓜, Costco 冷凍鮭魚排. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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