Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколадный, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Брокколи, Цветная Капуста, Апельсин, Сельская Новь Яйца Куриные, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Киви, Кальмар Отварной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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