劉甄姐's Notizen, 26 Jan 21

星期五中午要去悅誠廣場,享受雲咖啡的甜點吃到飽耶!
開心!
每天看日本大胃王吃吃吃……一個比一個會吃,
卻是一個比一個還瘦~
是吃到哪裡去了啦!?
50,8 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
1142 kcal Fett: 36,77g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 147,28g.   Frühstück: 水煮蛋, 水煮蛋, 義美 原味蛋捲 (30g), 饅頭, Costco 玉米筍, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 萵苣. Mittagessen: 給力盒子 樹子清蒸鱸魚. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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