太意外了!居然靜止沒有回來,連0.1意思一下也沒有!?
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 鴨蛋, 玉美 有機貝比生菜, 烤地瓜, 栗子. Mittagessen: 米粉, 高麗菜, 白飯, 豬排(上腰部,去骨), 全聯 綠竹筍, 油菜. Abendessen: 雞腿排, 水煮蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 馬鈴薯, 白飯. Snacks/Sonstiges: 棗子, Yu-Ki 檸檬夾心餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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