Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 87,77g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Килька в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русский аппетит Слойка с Курицей, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|