Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Горчица, На здоровье Хлеб с Отрубями, SPAR Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Безе, Natur Foods Бананы Вяленые, Магнит Яблоко, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
|