Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 9,82g.
Frühstück: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, super coco 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 菠菜(april), 梅花豬-豬上肩肉(食藥資料庫). Snacks/Sonstiges: 北海道 小粒納豆. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
|