Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 238,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Соевый Соус, Зародыши Пшеницы, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Мороженое, Компот, Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком, Активия Йогурт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|