Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: CU 토핑 유부초밥. Mittagessen: 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 토마토, 현미잡곡밥, 양상추. Abendessen: 총각김치, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 팽이버섯, 현미잡곡밥, 콩나물무침. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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