Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 305,27g.
Frühstück: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ribes, Lamponi, Mirtilli, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Molino Bongermino Farina D’Avena Integrale. Mittagessen: Barilla Linguine Integrali , Clementine, Noriax Salmone Norvegese Affumicato , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Abendessen: Carne di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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