Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bauckhof Hot Hafer. Mittagessen: Schupfnudeln, Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Avocado, Rührei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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