Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
121,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Putenfleisch in Aspik, Cheddar-Käse, Dinkelbrot, Milbona Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Naturreis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Edeka Mandarin-Orangen, Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: K-Classic Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schulzhans's Gewichtsverlauf
|