|
VLCD # 4
|
74,1 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
478 kcal
|
Fett: 12,47g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 39,94g.
Mittagessen: shrimp. Abendessen: onion, milk, costco chicken, tomato. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), grissini, Fuji Apples. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Looks like you're doing great! Way to go, LOSER! ;)
14 Jan 11 vom Mitglied: MKHuffman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brishler's Gewichtsverlauf
|