Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 235,25g.
Frühstück: Brauner Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: California Rollen, Nigiri Lachs, Edeka Rucola, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Salakis Feta Light. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast, Carlsberg Bier. Snacks/Sonstiges: Oettinger Malz, Protein 80 Plus, Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reen1507's Gewichtsverlauf
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