Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Mittagessen: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lindt Горький Шоколад 85%, Пряник, Черная Карта Кофе Молотый. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Клубничка мама's Gewichtsverlauf
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