Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 154,86g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Telur Goreng, KFC Rice. Mittagessen: Sup Ayam, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ahandayat's Gewichtsverlauf
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