Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Netto Ajvar , Spiegelei. Mittagessen: Buttercremetorte, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Alnatura Feigen, Wodka, Weißkohl, Schafskäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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