Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 232,98g.
Frühstück: Café con Leche de Soja, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo. Mittagessen: Café, Kaiku Caffè Latte Espresso, Leche de Avena, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas, Miel. Abendessen: Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Eroski Salsa Yogur, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maggi Puré de Patatas, GutBio Tofu Ahumado , Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Kinder Huevo Kinder, Snickers Snickers, Croissants de Mantequilla, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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inssalinas2's Gewichtsverlauf
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