Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Kuru Hurma, Muz. Mittagessen: Tulumba Tatlısı, Mantar Çorbası, Pide Ekmeği, Etli Nohut. Abendessen: Kırmızı Lahana, Marul, Domatesler, Salatalık, Havuç, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Nescafe Gold. mehr...
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konstantes Gewicht
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ali.kse87's Gewichtsverlauf
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