Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: General Mills Corn Chex Gluten Free. Mittagessen: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cabbage. Abendessen: Winn-Dixie Zucchini, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 21 vom Mitglied: terosy
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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